Ein- und Durchschlafen

Tipps, um besser Ein- bzw. Durchschlafen zu können. Healy hat mir meinen wohlverdienten und lebensnotwendigen Schlaf wieder geschenkt. Ob Tag oder Nacht, er war und ist mein ständiger Begleiter. Für mein Schlafritual verwende ich täglich das Programm „Schlafen“ und es hat mich nach sehr langer Zeit, geplagt von Albträumen, wieder durchschlafen lassen. Ich konnte den […]