Achtsam durch´s Leben

Was bedeutet Achtsamkeit? Momente im Leben achten ohne ihn zu bewerten! Achtsamkeit ist eine Wunderwaffe, sie hilft dir…  selbst nahe zu sein;  bei Stressabbau;  dich selbst bewusst wahrzunehmen;  gelassener und entspannter zu sein;   Setzt sie ein, wann und wo du sie auch immer benötigst, um DICH/DEINEN KÖRPER harmonisch zu spüren!   Wie, wo und […]