Energie tanken!

Mein Körper war schwach und leer! Ja, die Energie hat mir definitiv gefehlt, in jeder Hinsicht. Es begann früh morgens beim Aufstehen, oft schaffte ich es nicht vor Schmerzen aus dem Bett zu kommen, drehte mich rüber und verschlief den Tag.Ich konnte mich für nichts begeistern und lies den Tag vergehen, ohne Nützliches getan zu […]

Achtsam durch´s Leben

Was bringt dir Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Wunderwaffe, sie hilft dir…   selbst nahe zu sein;   bei Stressabbau;   dich selbst bewusst wahrzunehmen;   gelassener und entspannter zu sein;   Setzt sie ein, wann und wo du sie auch immer benötigst, um DICH/DEINEN KÖRPER zu spüren!   Wie genau du diese Wunderwaffe beherrscht.   […]

Tipps für ein lebenswertes Leben!

Mit offenen Flügel in ein Leben voller Freude gleiten! Lass dich einfach treiben und mach das, was dich glücklich macht.   Ich hätte damals nie gedacht, dass ich meine Arbeit, die ich 29 Jahre lang voller Begeisterung  ausübte, wegen meiner Symptome, die immer schmerzhafter wurden, beenden würde.   Mein Ziel war, dort in meinen wohlverdienten […]

Wohlbefinden unserer Zellen im Körper!

Wie du mit Frequenztherapie deine Zellen unterstützen kannst! Unsere lebenswichtigen Zellen altern in jeder Sekunde unseres Lebens. Warum lebenswichtig? Der Körper besteht aus Organen, die Organe bestehen aus Zellen. Jede Zelle hat, ähnlich wie der ganze Mensch, einen Stoffwechsel. Zellen in unserem Körper sind in komplexer Zusammenarbeit miteinander verbunden. Jeder äußere und innere Reiz, unabhängig […]

Die Kunst zu Entspannen!

Die richtige Balance zwischen An- und Entspannung ist wichtig für unser Wohlbefinden. In Ruhephasen merken wir erst, wie unsere Muskel angespannt sind doch wir schaaffen es nicht, sie zu ENTspannen. Bei Dauerstress gerät unser Körper an seine Belastungsgrenzen und hinterlässt deutliche gesundheitliche Spuren.   Organe, die bei Anspannung und Stress reagieren:   Das Gehirn: Kurzzeitige […]

Ändere deine Perspektive, dann ändert sich dein Leben!

Den richtigen Weg von einer anderen Seite betrachtet macht oft Sinn! Als Verzweiflung, Schmerz und Leid in mein Leben stampfte, bin ich oft im Kreisverkehr gefahren und spürte nicht, wann es richtig ist, abzufahren.   So sehr ich mich bemühte, den richtigen Zeitpunkt zu finden, um den Blinker zu setzen und endlich rauszufahren. Raus aus […]

LUST am LEBEN

Deine 5 Sinne bewusst erleben können! In meinem „Ausnahmezustand“ konnte ich nicht mehr riechen, hören, sehen, fühlen und schmecken. In mir war alles stumpf und leer und ich tat mir schwer, diesen Zustand zu akzeptieren. Ob in der Natur (ich rieche den Duft des Waldes so gern) beim Kochen oder mich selbst, mein Geruchsinn war wie weggeblasen. Ich […]

Motivation und Kraft

Mit Leichtigkeit beginnen und durchhalten! Ich habe es seit langer Zeit nicht mehr geschafft, mich aufzuraffen, zu beginnen und durchzuhalten. Allein der Gedanke, mich anzuziehen, rauszugehen, Sport zu betreiben, um fit zu bleiben, ließ mich noch tiefer fallen, denn ich spürte, dass die Angst, es nicht zu schaffen so groß, bevor ich überhaupt noch begonnen habe. Bei […]

Bewusst im Hier und Jetzt leben!

Das Leben mit allen Sinnen bewusst leben!  Menschen, die sich im Leben über Kleinigkeiten freuen, wie z. B.: ein gelungenes Essen, Sonne am Himmel, Wärme auf der Haut, gut riechende Düfte, entspannende Musik, die Natur, Vogelgezwitscher , eine sich gut anfühlende flauschige Decke……. Nichts von dem war mehr da ich konnte mich nicht mehr spüren. Ich […]

Wie haben Frequenzen mein Leben verändert.

Es ist ein unbeschreibliches Gefühl wieder das Leben zu spüren! Im Februar 2019 hat sich mein Leben von einem Tag auf den anderen massiv verändert, dass ich  meinen Job, den ich 29 Jahre lang voller Überzeugung ausübte, nicht mehr möglich war. Ich konnte keinen Schritt mehr in die Firma machen, ohne das Gefühl zu haben, […]