Was bedeutet Achtsamkeit? Den Moment achten ohne ihn zu bewerten! Achtsamkeit ist eine Wunderwaffe, sie hilft dir…  selbst nahe zu sein;  bei Stressabbau;  dich selbst

Die richtige Balance zwischen An- und Entspannung ist wichtig für unser Wohlbefinden. In Ruhephasen merken wir erst, wie unsere Muskel angespannt sind doch wir schaffen

In manchen Situationen macht es sehr viel Sinn, den gegangenen Weg von einer anderen Perspektive zu betrachten! In einer prägenden Phase meines Lebens, als Verzweiflung,

Deine 5 Sinne bewusst spüren! In meinem damaligen „Ausnahmezustand“ konnte ich nichts mehr riechen, nichts hören, nichts sehen, nichts fühlen und nichts schmecken.   In

Mit Leichtigkeit beginnen und durchhalten! Egal was ich begonnen habe, ich habe es seit langer Zeit nicht mehr geschafft, mich aufzuraffen, zu beginnen und durchzuhalten. Allein

Lass Altes los und lebe im Hier und Jetzt! Innere Unruhe ist die Furcht von dem Unbekannten. Du hast die Kontrolle über deinen Körper verloren?

Mein Burnout war mein Neubeginn! Alles im Leben hat einen Sinn!   Diesen Satz hab ich nie verstanden, doch mittlerweile hat es sich bestätigt und

Gehe bewusst und behutsam mit ihm um! Unsere lebenswichtigen Zellen altern in jeder Sekunde unseres Lebens. Warum lebenswichtig? Der Körper besteht aus Organen. Organe bestehen

Denke positiv und dein Leben wird sich verändern! Du tust dir schwer positiv zu Denken? Versuche es mit der Anwendung von Frequenzen Mit den Programmen

Die Körpersprache ist die wichtigste Sprache, um unsere Symptome und unser Befinden zu verstehen. tägliche Selbsthilfe mit Strömgriffen und Frequenzen: 3 – 5 Minuten am

2019 hat sich mein Leben komplett geändert. Ich stand da ohne Job mit einem Körper, der nicht mehr auf mich hörte, denn ich konnte von

Tipps, um besser Ein- bzw. Durchschlafen zu können. * Healy „DAS“ Frequenzgerät hat mir meinen wohlverdienten lebensnotwendigen Schlaf wieder geschenkt.  Ab dem Zeitpunkt täglicher Anwendungen