Achtsam durch´s Leben

Was bringt dir Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Wunderwaffe, sie hilft dir…   selbst nahe zu sein;   bei Stressabbau;   dich selbst bewusst wahrzunehmen;   gelassener und entspannter zu sein;   Setzt sie ein, wann und wo du sie auch immer benötigst, um DICH/DEINEN KÖRPER zu spüren!   Wie genau du diese Wunderwaffe beherrscht.   […]