Deine 5 Sinne bewusst erleben können!

In meinem „Ausnahmezustand“ konnte ich nicht mehr riechen, hören, sehen, fühlen und schmecken.
 
In mir war alles stumpf und leer und ich tat mir schwer, diesen Zustand zu akzeptieren.
 
Ob in der Natur (ich rieche den Duft des Waldes so gern) beim Kochen oder mich selbst, mein Geruchsinn war wie weggeblasen.
 
Ich schaffte es nicht mehr  zuzuhören. Beim Spazieren (das Rauschen der Bäume, das Zwitschern der Vögel), bei Freunden sogar bei meinem Kind.  
 
Ich sah das Wesentliche und eigentlich das Wichtigste nicht mehr, mein Kind, meinen Partner, meine Familie, die ich über alles liebe und die mir eigentlich nur helfen wollten. 
 
Ich spürte mich nicht mehr, ich funktionierte nur mehr, lies nichts mehr zu. Ob das Gefühle der Liebe, Freude, Geborgenheit und Zuneigung waren, ich schaffte es nicht mehr zu fühlen. 
 
Egal was ich zu mir nahm, alles schmeckte gleich. Meine Geschmacksknospen waren wie gelähmt.
 

Unser Körper besteht aus Billionen von Zellen sowie auch in all unseren Sinnesorganen, die du immer und überall selbst unterstützen kannst, um diese zu aktivieren um bewusst zu empfinden.

 

Zellen in der Nase (riechen)

 
Für das Riechvermögen der menschlichen Nase sind Millionen von Riechzellen  (Riechsinneszellen) verantwortlich, die im oberen Teil der Nasenhöhle liegen. 
 

Zellen im Ohr (hören)

 
Die Haarzellen oder Haarsinneszellen können Schallwellen in Nervenimpulse umwandeln. Sie leiten über den Hörnerv unserer Töne an das Gehirn weiter.
 

Zellen im Auge (sehen)

 
Die Netzhaut ist eigentlich ein vorgeschalteter Teil des Gehirns und enthält die Sinneszellen des Auges (Lichtsinneszellen), die den Lichtreiz aufnehmen, verarbeiten und über den Sehnerv an das Gehirn weiterleiten.
 

Zellen in der Haut (fühlen)

 
Verschiedene Zellen in unsere Haut registrieren unterschiedliche kleinste Berührungen und senden Nervensignale an unser Gehirn. Die meisten Sinnesrezeptoren haben wir an den Fingerkuppen, den Lippen und der Zunge. Kleinste Berührungen werden bereits intensiv wahrgenommen.
 

Zellen auf der Zunge (schmecken)

 
Die Sinneszellen sammeln alle Informationen über den Geschmack. Die Ergebnisse werden dann über extra Nervenfasern und Hirnnerven direkt zum Gehirn weitergeleitet. Dort werden sie ausgewertet und mit den Informationen vom Geruchssinn zusammengebracht. Denn nur zusammen mit dem Geruch können wir wirklich schmecken.
 

Unterstütze deine Zellen in jeden deiner Sinne und du wirst bewusst diese wieder wahrnehmen können. 

 
Den Wald riechen, die Vögel zwitschern hören, für deine Liebsten wieder da zu sein, dass Schöne im Leben aus einer Perspektive sehen, die du schon lang nicht mehr hattest, Gefühle zuzulassen, wo und wie auch immer, es lässt mich wieder meinen Körper spüren und zu guter Letzt das Gekochte wieder im Detail schmecken, ob süß, sauer, bitter, salzig, kalt, warm….. schenkt mir wieder Lebensenergie und Lebensmut!

 

Um deine Sinne wieder „er“leben zu können brauchst du nur den ersten Schritt zu tun.

Buche dir einen Termin und du wirst überrascht sein, wie leicht es ist, die Sinne wieder zu LEBEN! 

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